不管别人怎么说，我还是感觉非常好。那些说不好的都是因为羡慕嫉妒。等伦敦开始筹备，全世界的目光都投向伦敦时，那些媒体就该怀念北京了：当时北京是如何如何做的……北京在这方面是这样做的……伦敦因该向北京学习学习……批评是媒体吸引受众的惯用伎俩。

100枚奖牌，怎么会这么圆满？对于上过学的人来说这是多幸运，多向往，多美好的数字啊。

这可是每位选手共同努力的结果啊。

呵呵，都说男子10米跳台的金牌丢的可惜，嘻嘻，我倒是觉得跳水大战从来没停止过，看看股市的K线图，那条自上而下，几乎垂直的一条线，看不见水花听不见响声，真真正正的世界第一，只是很丢人。在跳水队大获全胜的同时，它也不甘示弱，硬是把最后一面金牌揽入囊中。

后奥运时代拿什么拯救我们的股市？

立秋过了，处暑过了，而天气又重新闷热了，混沌不清的天。路人行色匆匆，生活在没有影子的白天。这是我最怕的气候，潮湿的空气像一口大铁锅样的压在我背上，喘不过气来。又重新开始24H的空调生活。当湿度降到50％的时候，我像重获新生般的生龙活虎起来，又恢复了活下去的信念。

怎样拯救我们的气候？限行还是放行？这是个问题。

后奥运时代，不管什么样子，不管我们企盼还是害怕，已经来到了。

咱没资格谈是人员是技术是战术还是平日里的训练不到位的问题，就觉得咱女排姑娘们该减减肥了，个个白白胖胖的，有点蹦都蹦不起来的感觉。

像我这样业余偏门的观众，就爱看看体操，游泳，跳水，排球，篮球之类的比赛，特点就是规则较简单，或是动作较优美，或是兼而有之。

菲而普斯不用说了，拿了8面金牌，名副其实的万人迷。采访人家老家的教练员才知道，这条小飞鱼不光是游泳天赋高，还特别刻苦。“别人一周训练6天，他一周训练7天，每年就比别人多52天的训练时间。”不知道我们的队员是否也这么辛苦。

何可欣，体操小妹妹，在比高低杠时第一个出场得了个高分，看得出她已经按耐不住心里的激动了。在别人比赛时她使劲瞪大眼睛观看，从她稚嫩而略带紧张的脸上分明看出她内心暗暗的比较着。每每等到打出的成绩没有超过她时，她又腼腆，又激动，面对一直跟着她的镜头想激动还有点不好意思……

肖恩，美国体操小妹妹，长得圆滚滚的，我叫她babyfat，不说她各项比赛动作稳定发挥还拿了几枚奖牌了，听说了她一段动人的小故事。团体赛时，美国的队长在平衡木和自由体操上都摔倒了，回到队伍里心里郁闷的什么似的，面对镜头她没有任何反应，但是看得出她欲哭无泪或是不想在镜头面前流泪。这时肖恩妹妹走过去问她：上次世锦赛时我摔倒了，你生我气了吗？她摇摇头。肖恩又说，那你放心，我们也不会生你的气的。面对这样可爱的小妹妹，这位队长一下子破涕为笑。

                                           看，正安慰人家呢

像这样在自己领域里让人感动的选手太多了，男子体操，乒乓球，羽毛球射击，击剑……

咱从心里感谢他们为观众带来精彩的比赛和表演。

还是那句话，胜固可喜，败亦无妨，只要尽力了，大伙都不会埋怨的。

重要补充：照片均来自网络

我赶紧记录了几段。无奈宋世雄大叔的语速实在太快了，记录完整实在有难度，不过现在看了还是能感受到不同社会时代的特征。所以拿出来与大家共雷。  

以下段落请配合宋大叔慷慨激昂饱含激情掷地有声铿锵有力的声音。

   奥运赛场上你追我赶，争先恐后；举重场上捷报频传……

   上有天堂下有苏杭，文静俊秀的吴小旋英姿飒爽技压群芳……

   （栾菊杰）一路过关斩将，以精湛的技艺闯入决赛……2米剑道上，灵蛇吐焰冷森森（恕我无知，这句话我都没听过，不知道字怎么写呢）……以迅雷不及掩耳之势战胜XXX取得了冠军！

    看，李宁重披战袍，精神抖擞地站在了吊环的赛场上。技和巧的造型，健与美的交织，矫健的身影留下魅力无穷。……听，义勇军进行曲又响起；看，五星红旗再次升起，哪个炎黄子孙不感动，哪个中华儿女不振奋！！

   （马燕红）巾帼不让须眉，她的动作似春燕飞舞蝴蝶展翅，完美无暇……

   （周继红）站在高高的跳台上，像轻盈的蜻蜓，玉立的荷花，似雏鹰起飞银燕展翅。汗水像珍珠飘落，把美丽的希望抛洒……

欧买告的，看这解说词，真的仿佛又回到了那激情燃烧的岁月。  

不过，像我这样业余爱好者的居多，不懂规则就看热闹重在参与啊。

所以得八一八转播。

先声明啊，不懂转播里的学问，不从专业角度，就是从普通观众的角度看哈。

  菲而普斯领第8枚金牌时，国际泳联同时向他颁发了一枚荣誉勋章，他当场打开欣赏，旁边的同伴也都争相一睹为快。我也好奇啊，那勋章啥样啊。这时运动员已经摆好造型让记者照相了，那小飞鱼也拿着金牌，手捧花束和勋章等着了，我目不转睛地等着，镜头拉近了，越来越近，突然换成小飞鱼上半身特写，最下边只看到了打开的盒盖！！！

  赛事刚开始，所有比赛的分数都被央视台标遮挡，还不错，没1，2天就把台标挪右边去了，唉，这么大的赛事怎么没事先考虑好呢？还不错，纠正的还行吧。

  比赛转播在央视1，2，3，5，7，12，新闻等进行，我当然要选择自己喜欢的看喽。所以换台就更加频繁，但是每每换台后看到的比赛都没有详细的说明，是什么比赛，男子还是女子，赛程是1/16,1/8,1/4还是……谁跟谁啊，多少分了，总是不完全，就得凭自己的经验。直到比赛进行到第9天才有所好转。急啊。

更不用说开幕式的转播了，那宏伟的场面总是不能淋漓尽致地表现出来，这种类似团体操的表演就是看的整体，那摄像总是在不恰当的时候找个演员拍拍，特急呢。

整个奥运会办得挺好的，大伙都挺努力挺辛苦的，要是能把这些细节考虑周全了就更好了。

同样，我看到姚明在赛场上忍着伤痛奔跑拼命一样心疼，还故意调侃地说，让他歇会儿吧，伤了脚，怎么打决赛啊。老公还正儿八经的说，今天（和德国比赛）就像决赛一样。

我不是他们的粉丝，我对体育的热爱就是每4年借奥运会恶补一次。

可是我相信他们都尽力了。只是姚明还能跑而刘翔实在是跑不了了。

作为人气正旺的运动员，赶上在自家办奥运会，他怎么不想拿金牌啊，可是脚丫子不争气啊。

看现场的安排我还奇怪，为什么刘翔安排在第二跑道而不是中间？看来已经有所准备了。

最不幸的是刘翔比赛的前一组，同样在2道的美国选手跨了一个栏就腿疼难忍退出比赛了。

当刘翔又站在第二道时我还想，可别让他知道这条道有点背而受影响。

但是他还是退出了。看来第二道真的是为伤病很重的运动员准备的，

通过看现场转播，我估计他是要冲一把的，能跑多远跑多远，别让观众失望。可没想到同组有人抢跑，一下子就把刘翔准备的最后一点精神毅力都用尽了。

我能理解他。

我不喜欢有人给刘翔扣大帽子。

不喜欢有人在刘翔吧里煽风点火的说他对不起这对不起那的。

更不喜欢有人说，他应该继续跑，摔倒在场地上才对得起人民。

最不喜欢在新闻发布会上，有个汉语拙劣的女记者向孙教练提问说：你现在心情怎样？刘翔退赛后跟你说的第一句话是什么？最无耻的是她又加了个问题说，看见刘翔流眼泪了吗？

还有凤凰卫视资讯台实事辩论上两个鸟专家鸟学者一个叫顾硕鸣一个叫陈自剑（或创，是中国台湾省人，字幕是繁体字没看清）愤怒地咆哮说什么，刘翔代表了中国精神，他就是要继续跑，伤了，摔了也得跑，现在退出就等于损害了中国的精神了，他不是还能走出场地吗，又不是被抬出去的。光听他的发言会以为评论古罗马的角斗场，哪是在说奥运会啊。

看那鸟样子也是有儿有女的年纪了，如果是他自家的儿子忍痛训练比赛他会这样想吗？吃苦受累还得挨骂，估计那时候那鸟人将会是另一种咆哮了。

每人在家不是做父母就是做子女，或是二者兼顾，想想刘爸爸刘妈妈看了现场得心疼成啥样啊。

总是有人嫌事不够多。地震时就有人搞个铁公鸡排行榜，天天盯着谁捐的多谁捐的少，逮谁都破口大骂，看谁都不顺眼。

现在刘翔因伤退赛，网上又开始不消停了，应了那句老话，长人家的志气灭自家的威风。

而刘翔的对手，一位叫科林的美国选手说，很遗憾，但是这是难以预料的，不是主观不行，技术不行，他一直是希望在他的祖国参加奥运会比赛的，然后他对着镜头说，希望刘翔尽快恢复，2012年伦敦见，如果见不到他我会生气的。

作为刘翔的同胞，我们为什么不能给他多些关心，先问问人家脚伤有多严重，帮他找找有没有什么更好的治疗方案，帮不上忙的安慰鼓励祝福下......可做的多啦，为什么就认准了劈头盖脸地批评呢？毕竟人是第一位的，留得青山在，不怕没柴烧，如果他今天真的跑下来，却终身难再重返赛场，这样的结果是最好的吗？

我相信，善良的人们都能理解刘翔的。

祝福刘翔好好治疗，争取早日重返赛场。

宋哲宗赵煦曾要求用“雨过天青”的颜色来烧造著名的青瓷，这指天为色的要求着实难倒了一大批工匠。到今天人们还在琢磨，究竟那种颜色是他心中的天青色呢？

他看到的究竟是那种颜色呢？只有他心里清楚啊。

从来不爱看中国男足比赛包括中超甲A，实在没什么看头，要技术没技术要战术没战术要配合没配合要体力他们还舍不得全部使出来。

看到的记住的就剩下XXX夜不归宿，XXX酒后滋事。

昨天和比利时的比赛用输球又输人来总结一点不为过。最有意思的是，现在还有足评说，目前理论上还是有出线的可能。这个理论用在别的队还有可能，用在中国男足上，嘿嘿，就是把机会放在他们眼前都不一定能拿到的。

中国男足在国人心中就像自家被宠坏的傻儿子。这话怎么说？

看人家的孩子个个英勇善战，气势如虹，爱S 个人哦；再看自家的这个，蔫坏损淘，骄娇二气，先天不足还不努力，一无是处，可这毕竟是自家的孩子，谁让咱摊上的呢？咱不疼爱谁还疼爱呢？人家的孩子再好，那是人家的孩子啊！咱们只有羡慕的份儿哦。羡慕完了回家还得继续疼这个傻儿子。

可怜咱那些铁杆球迷，只能宠着这样一支自己也实在不想待见的球队。

其实这都不是意外。从根儿上就没对。

年年的甲A也好，中超也好，赛的就是钱。球员不是为荣誉而战只是为钱而战，你让他们到世界杯奥运会上比试，他们都不会为荣誉而战，就剩丢人现眼了。

再加上平常踢球时候裁判的黑哨，使得裁判在他们眼里也失去了权威和尊严，想BS就BS想吐口水就吐口水，到大赛上稍不如意就使性子，人家裁判能吃他们这套吗？以为在主场比赛裁判就得向着他们，为嘛呢？习惯了呗。

想改变中国男足的现状就得从根上改起，我看，就把足协解散了吧，该怎么练就怎么练，别走路还没学好就学人家跑，摔的头破血流鼻青脸肿的还没长记性。

人家看比赛，我老是关注别的地方哈。

晒晒女足的福地吧－－天津奥体中心

                                      这是水滴南门，以前照的，好像有点歪  

                                这是水滴里面，前面的大门是南门

                                              水滴外景

                                                    夜景

                                              喷泉

                                            内馆

                                                  内场

气氛热烈，嘈杂，心情紧张，兴奋，都不是照出好照片的条件，轻装观战，也不能带太多的装备比如三角架，虚虚呼呼的，将就着看吧

近来老聂批评郎平的消息热传，郎平也不回避，她认为自己作为中国人能执教，领导，管理，带领美国女排参加奥运会同样是中国人的骄傲和光荣，而老聂愣是把这事说得像叛国投敌似的。

老聂真的老了，主要是思想老了。固守自己眼前这一亩三分地的农耕时代已经过去了。体育界早就引进外援，外教，或者出国打球，执教；经济上改革开放30年，引进外资，出国投资的比比皆是。从双赢到多赢，互惠互利，文化上更是相互融入，在我们输出队员教练资金人才的同时，更主要的是我们还输出了文化，让全世界全方位地了解了中国，在世界大家庭中站稳一席之地。

如果美国有国家围棋队，他们希望老聂去执教的话，我不反对老聂去应征。

流自己的汗，吃自己的饭，这是最基本的出息。

而老聂说郎平的话让人觉得隐含着一丝丝妒意。吃不着葡萄就说葡萄是酸的。

猪心能够补心血，益心气，可以用于心血虚，心气不足等所致心悸怔忡，失眠多梦等症状。

介绍下卤猪心，味道还不错哦。

主料：猪心2只（约500克）

辅料：葱，姜片，八角，白酒，五香粉（我选用的是王守义炖肉料）盐，酱油

做法：1：先将猪心剖开洗净血水。

      2：飞水－－锅中加入适量的水，以能没过食材为准，放入姜3小片，八角1个，白酒3克，将洗净的猪心冷水下锅，不要盖锅盖。水沸腾后将猪心取出。

      3：重新起锅放入清水，加入葱，姜，白酒，炖肉料包，盐，酱油和猪心。盐和酱油以个人口味加入。

      4：水开后转小火慢炖50分钟左右关火，晾凉后取出猪心，切片装盘

      5：吃

猪心所含蛋白质为猪肉的2倍，而脂肪仅为猪肉的1/10，夏季食用不感油腻。此菜养心补血，增强心肌收缩力，适用于心气虚弱，多汗，夏夜失眠者使用，健康人士经常食用更有益保养心脏。